从小学徒到首席有，多少荣誉光环，就有多少辛劳汗水！
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视频来源：中国人的一天
九岁的朱洁静独自来到上海，从小学徒到歌舞团首席，从群舞到“荷花奖”女主角，从舞者到舞协副主席，从懵懂青涩到今天的青年舞蹈家。
整整20年，朱洁静用时间和努力来证明自己的舞蹈。
相对于大多数人来说，在舞蹈领域较早取得成功的她，无疑是幸运的。但在朱洁静的字典里，永远没有最好这样的说法。因为，她还要做得更好！这听上去也许有点固执，但也许，这就是她性格中最可爱的那个发光点。
不娇柔、不造作，无论何时都能发自内心地大笑、发自内心地大哭，她是真实的朱洁静；每天会比别人更早进教室，更晚出教室，会一个人在练功房里对着镜子，揣摩每一个动作、每一个手势，她也是努力的朱洁静；希望跳更多的舞，站在不同的舞台上，用她自己所理解的美去给更多的人看到，去传播心中那个闪闪发光的舞蹈，这更是不断蜕变，只为接近更完美的朱洁静。
台上一分钟，台下十年功
舞蹈演员举手投足之间透露的优雅让不少人沉迷和羡慕。但是我们可知舞蹈演员们为了台上的完美背后默默付出了许多？他（她）们在排练舞蹈时，身处排练室，每天一跳就是好几个小时甚至10小时，没有休息。
这就是跳舞的女孩！
这就是残酷的艺术！
其中的苦楚只有舞者能够知道！
每天高强度的训练排练
腰疼，腿酸，浑身疼
身上多处受伤有后遗症
但是TA们仍然无怨无悔
在练功房挥洒着
早已不值钱的汗水、泪水、甚至血水。
有人说舞蹈是自虐
日复一日枯燥的基本功
多少次鬼哭狼嚎才换来腿功腰功的一点点进步
要想超过比你强的人要花多少时间和疼痛
夏天汗水湿透衣服还要继续
冬天穿着单薄的舞蹈服在冰冷的地面还要继续。
舞蹈家金星说她妈妈从不看她跳舞
因为看了就会心疼会掉眼泪
这得是吃了多少苦才能跳的这么好啊！
如果你女朋友、老婆是学舞蹈的
请你拼了命的关心她吧，疼爱她！
（图片：朱洁静微博）
中国“环南艺” 2017舞蹈产业年度盛典宣传视频
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